Kickboxing Team Bothnia aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Oulunsalossa torstaina 13.1.2022
Potkunyrkkeily on moderni kamppailulaji, johon kuuluvat iskut, potkut ja polvitekniikat. Harjoituksissa kehität kamppailutaitojen ohessa niin lihaskuntoasi kuin hapenottokykyäkin – itseluottamusta unohtamatta. Harjoittelu on hauskaa ja vauhdikasta, mutta jokainen suorittaa aina oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.
Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia toiseen harrastajaan vaan ainoastaan harjoitusvälineisiin. Harjoittelun aloittaminen ei vaadi sinulta hyvää kuntoa, notkeutta, aiempaa kamppailutaustaa tai mitään muutakaan kuin halun oppia ja kehittyä! Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ilman kenkiä ja juomapullo. Kurssin suoritettuasi voit jatkaa harjoittelua harrastajaryhmässä. Halutessasi sinun on mahdollista edetä kilpatasolle asti, mutta 90% harrastajistamme on mukana puhtaasti kuntoilumielessä.
Peruskurssi kestää noin 6 viikkoa ja alaikäraja on 12 vuotta. Kurssin hinta on 69€. Maksun voit suorittaa tilisiirrolla tai käteisellä treeneissä ja hyväksymme myös liikuntasetelit. Pääset mukaan kurssille kahden viikon ajan aloituksesta ja ensimmäisen treenisi voit kokeilla sitoumuksetta ilmaiseksi!
HARJOITUKSET
TO 17.00 – 18.00
SU 14.00 – 15.00
Oulunsalon liikuntakeskus, Tuohikuja 6 Oulunsalo
OHJAAJA
Antti ”Andy” Sariola
- 3x Suomen mestari potkunyrkkeilyssä
- Ammattilaisottelija
- Koulutettu potkunyrkkeilyvalmentaja
LISÄTIEDOT
Antti Sariola kbtbothnia@gmail.com / 040-363 7210
ILMOITTAUTUMINEN
Kurssille on rajoitettu osallistujamäärä. Varmista paikkasi ilmoittautumislomakkeella (ei sitova): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeG-iYSH5ZPo53QCRTteAx5b6nMCVBXr4QY026vpTkxFBZFxA/viewform
Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia toiseen harrastajaan vaan ainoastaan harjoitusvälineisiin. Harjoittelun aloittaminen ei vaadi sinulta hyvää kuntoa, notkeutta, aiempaa kamppailutaustaa tai mitään muutakaan kuin halun oppia ja kehittyä! Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ilman kenkiä ja juomapullo. Kurssin suoritettuasi voit jatkaa harjoittelua harrastajaryhmässä. Halutessasi sinun on mahdollista edetä kilpatasolle asti, mutta 90% harrastajistamme on mukana puhtaasti kuntoilumielessä.
Peruskurssi kestää noin 6 viikkoa ja alaikäraja on 12 vuotta. Kurssin hinta on 69€. Maksun voit suorittaa tilisiirrolla tai käteisellä treeneissä ja hyväksymme myös liikuntasetelit. Pääset mukaan kurssille kahden viikon ajan aloituksesta ja ensimmäisen treenisi voit kokeilla sitoumuksetta ilmaiseksi!
HARJOITUKSET
TO 17.00 – 18.00
SU 14.00 – 15.00
Oulunsalon liikuntakeskus, Tuohikuja 6 Oulunsalo
OHJAAJA
Antti ”Andy” Sariola
- 3x Suomen mestari potkunyrkkeilyssä
- Ammattilaisottelija
- Koulutettu potkunyrkkeilyvalmentaja
LISÄTIEDOT
Antti Sariola kbtbothnia@gmail.com / 040-363 7210
ILMOITTAUTUMINEN
Kurssille on rajoitettu osallistujamäärä. Varmista paikkasi ilmoittautumislomakkeella (ei sitova): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeG-iYSH5ZPo53QCRTteAx5b6nMCVBXr4QY026vpTkxFBZFxA/viewform