KICKBOXING TEAM
  • KBT
    • OHJAAJAT
    • OTTELIJAT
    • JÄSENTIETOLOMAKE
    • Yhteystiedot
    • KBT BOTHNIA >
      • Iin peruskurssi
      • Kiimingin peruskurssi
      • Oulunsalon peruskurssi
      • Tyrnävän peruskurssi
      • Yli-Iin peruskurssi
    • Varustekauppa >
      • Potkunyrkkeilytuotteet
      • Vapaaottelutuotteet
      • Thainyrkkeilytuotteet
      • Lukkopainituotteet
      • Kengät ja tekstiilit
      • Muut tuotteet
  • Peruskurssit
    • Vapaaottelu
    • Potkunyrkkeily
  • Ajankohtaista
  • HARJOITUSAJAT
  • LAJIT
    • POTKUNYRKKEILY
    • VAPAAOTTELU
    • THAINYRKKEILY
    • LUKKOPAINI JA BJJ
    • Kuntopotkis
    • Yksityis- ja ryhmätunnit
  • HARJOITUSMAKSUT
    • Varustehinnasto

KUNTOPOTKIS

Kuntopotkis on potkunyrkkeilystä kehitetty kuntoilumuoto, jossa ei oteta kontaktia harjoituspariin vaan ainoastaan säkkiin ja muihin harjoitusvälineisiin. Kuntopotkis kehittää erityisesti kuntoa, motoriikkaa ja liikkuvuutta - lihasvoimaa unohtamatta. Kuntourheiluna kuntopotkis erottuu monipuolisuudellaan ja harjoittelu kehittää tasaisesti koko kehoa. Lyöntien ja potkujen lisäksi harjoituksissa tehdään runsaasti erilaisia jumppaliikkeitä kehon painolla, kahvakuulilla, levytangoilla ja kuntopalloilla.
Kuntopotkiksen ohjauksesta Kickboxing Teamissa vastaa koulutettu kuntopotkisohjaaja Markku Raappana. Seuramme päävalmentaja Leif ”Lepa” Stenius on Suomen Potkunyrkkeilyliiton kuntopotkisohjaajakouluttaja.

Peruskurssi

Kuntopotkikseen pääset mukaan potkunyrkkeilyn peruskurssin kautta. 2 kuukautta kestävällä kurssilla opetellaan potkunyrkkeilyn perustekniikat ja sen jälkeen voit jatkaa harjoittelua kuntopotkisryhmässä.

Kysyttävää?

Jos sinulle herää mitään kysyttävää  KBTllä treenaamisesta, itsellesi sopivasta lajista tai treeniryhmästä tai jostain muusta, niin ole rohkeasti yhteydessä. Yhteystiedot löytyvät sivun alalaidasta.

Kiinnostuitko?

Tule mukaan huipputiimiin!

Peruskurssi info

OTA YHTEYTTÄ

Kurkelankuja 2

90230 oulu

​finland
0400585287 / LEIF "LEPA" STENIUS
info@kickboxingteam.com
leif.stenius@gmail.com
KIIMINKI, II, OULUNSALO, TYRNÄVÄ, YLI-II
​Yhteydenotot JA LISÄTIETOJA TÄÄLTÄ>>

SEURAA MEITÄ

  • KBT
    • OHJAAJAT
    • OTTELIJAT
    • JÄSENTIETOLOMAKE
    • Yhteystiedot
    • KBT BOTHNIA >
      • Iin peruskurssi
      • Kiimingin peruskurssi
      • Oulunsalon peruskurssi
      • Tyrnävän peruskurssi
      • Yli-Iin peruskurssi
    • Varustekauppa >
      • Potkunyrkkeilytuotteet
      • Vapaaottelutuotteet
      • Thainyrkkeilytuotteet
      • Lukkopainituotteet
      • Kengät ja tekstiilit
      • Muut tuotteet
  • Peruskurssit
    • Vapaaottelu
    • Potkunyrkkeily
  • Ajankohtaista
  • HARJOITUSAJAT
  • LAJIT
    • POTKUNYRKKEILY
    • VAPAAOTTELU
    • THAINYRKKEILY
    • LUKKOPAINI JA BJJ
    • Kuntopotkis
    • Yksityis- ja ryhmätunnit
  • HARJOITUSMAKSUT
    • Varustehinnasto