Kickboxing Team Bothnia aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Kiimingissä tiistaina 11.1.2022

Potkunyrkkeily on moderni kamppailulaji, johon kuuluvat iskut, potkut ja polvitekniikat. Harjoituksissa kehität kamppailutaitojen ohessa niin lihaskuntoasi kuin hapenottokykyäkin – itseluottamusta unohtamatta. Harjoittelu on hauskaa ja vauhdikasta, mutta jokainen suorittaa aina oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.

Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia toiseen harrastajaan vaan ainoastaan harjoitusvälineisiin. Harjoittelun aloittaminen ei vaadi sinulta hyvää kuntoa, notkeutta, aiempaa kamppailutaustaa tai mitään muutakaan kuin halun oppia ja kehittyä! Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ilman kenkiä ja juomapullo. Kurssin suoritettuasi voit jatkaa harjoittelua harrastajaryhmässä. Halutessasi sinun on mahdollista edetä kilpatasolle asti, mutta 90% harrastajistamme on mukana puhtaasti kuntoilumielessä.

Peruskurssi kestää noin 6 viikkoa ja alaikäraja on 12 vuotta. Kurssin hinta on 69€. Maksun voit suorittaa tilisiirrolla tai käteisellä treeneissä ja hyväksymme myös liikuntasetelit. Pääset mukaan kurssille kahden viikon ajan aloituksesta ja ensimmäisen treenisi voit kokeilla sitoumuksetta ilmaiseksi!​


HARJOITUKSET
TI 19.00 – 20.00
PE 17.00 – 18.00
Kiiminkipuiston koulu, Viitantie 6 Kiiminki.


OHJAAJA
Antti ”Andy” Sariola
- 3x Suomen mestari potkunyrkkeilyssä
- Ammattilaisottelija
- Koulutettu potkunyrkkeilyvalmentaja
- Kickboxing Teamin valmennustiimin jäsen


LISÄTIEDOT
Antti Sariola kbtbothnia@gmail.com / 040-363 7210


ILMOITTAUTUMINEN
Kurssille on rajoitettu osallistujamäärä. Varmista paikkasi ilmoittautumislomakkeella (ei sitova): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeG-iYSH5ZPo53QCRTteAx5b6nMCVBXr4QY026vpTkxFBZFxA/viewform