Kickboxing Team Bothnia aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Iissä MA 10.1.2022

Potkunyrkkeily on moderni kamppailulaji, johon kuuluvat iskut, potkut ja polvitekniikat. Harjoituksissa kehität kamppailutaitojen ohessa niin lihaskuntoasi kuin hapenottokykyäkin – itseluottamusta unohtamatta. Harjoittelu on hauskaa ja vauhdikasta, mutta jokainen suorittaa aina oman kunto- ja taitotasonsa mukaan.

Peruskurssilla ei oteta kovaa kontaktia toiseen harrastajaan vaan ainoastaan harjoitusvälineisiin. Harjoittelun aloittaminen ei vaadi sinulta hyvää kuntoa, notkeutta, aiempaa kamppailutaustaa tai mitään muutakaan kuin halun oppia ja kehittyä! Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ilman kenkiä ja juomapullo. Kurssin suoritettuasi voit jatkaa harjoittelua harrastajaryhmässä. Halutessasi sinun on mahdollista edetä kilpatasolle asti, mutta 90% harrastajistamme on mukana puhtaasti kuntoilumielessä.

Peruskurssi kestää noin 1,5 kuukautta ja alaikäraja on 12 vuotta. Kurssin hinta on 69€. Voit maksaa myös liikuntaseteleillä. Maksun voit suorittaa tilisiirrolla tai käteisellä treeneissä. Pääset mukaan kurssille kahden viikon ajan aloituksesta ja ensimmäisen treenisi voit kokeilla sitoumuksetta ilmaiseksi!


HARJOITUKSET
MA 20.00 – 21.00 nyrkkeilytila
TO 20.30 – 21.30 tatamitila
Iisi-Areena, Kisatie 2 Ii


OHJAAJA
Antti ”Andy” Sariola
- 3x Suomen mestari potkunyrkkeilyssä
- Ammattilaisottelija
- Koulutettu potkunyrkkeilyvalmentaja


LISÄTIEDOT
Antti Sariola kbtbothnia@gmail.com / 040-363 7210


ILMOITTAUTUMINEN
Kurssille on rajoitettu osallistujamäärä. Varmista paikkasi ilmoittautumislomakkeella (ei sitova): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOQS7gx9we3NKc8ixbFHx2U_1lJrmzljBXPjYDd4kLJwIdNA/viewform