|
PERUSKURSSIEN AIKATAULUT
Vapaaottelu MA 19.30 - 21.00 KE 18.00 - 19.30 Potkunyrkkeily TI 19.30 - 21.00 TO 19.30 - 21.00 BJJ/Lukkopaini MA 17.00 - 18.30 KE 18.00 - 19.30 Peruskurssit alkavat: BJJ ja Vapaaottelu MA 16.1.23 Potkunyrkkeily TI 17.1.23 |
KBT Fight Centerillä tapahtuu joka päivä!
Isoon osaan treeneistä pääset mukaan jo peruskurssin aikana. Älä epäröi ottaa yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää sopivista treeneistä tai treeniajoista. Tarkista esimerkiksi pyhien mahdollisesti muuttuneet treeniajat vuoron kohdalta tai facebookista! Lyhenteet:
MMA = vapaaottelu KB = potkunyrkkeily SW = lukkopaini MT = thainyrkkeily BJJ = brasilialainen jujutsu |
MAANANTAI
17.00 – 18.30 BJJ/SW peruskurssi
18.00 – 19.30 MMA/KB (sovellettu)
19.30 – 21.00 MMA peruskussi
18.00 – 19.30 MMA/KB (sovellettu)
19.30 – 21.00 MMA peruskussi
TIISTAI
16.00 – 17.00 Action
17.00 – 18.00 Varattu vuoro
18.00 – 19.30 KB/MMA jatkoryhmä
19.30 – 21.00 KB/MMA peruskussi
17.00 – 18.00 Varattu vuoro
18.00 – 19.30 KB/MMA jatkoryhmä
19.30 – 21.00 KB/MMA peruskussi
KESKIVIIKKO
18.00 – 19.30 MMA/SW - matto (jatko)
18.00 – 19.30 MMA peruskussi
18.00 – 19.30 BJJ/SW peruskurssi
TORSTAI
18.00 – 19.30 BJJ
18.00 – 19.30 KB/MMA jatkoryhmä
19.30 – 21.00 KB peruskussi
18.00 – 19.30 KB/MMA jatkoryhmä
19.30 – 21.00 KB peruskussi
PERJANTAI
16.30 – 18.00 KB/MMA, sovellettu
18.00 – 19.30 SW
LAUANTAI
11.00 – 12.00 KB/MMA + Action
12.00 – 14.00 BJJ/SW
12.00 – 14.00 BJJ/SW
SUNNUNTAI
-