|
PERUSKURSSIEN AIKATAULUT
Vapaaottelu MA 20.00 - 21.30 KE 20.00 - 21.30 Potkunyrkkeily TI 20.00 - 21.30 TO 20.00 - 21.30 |
KBT Fight Centerillä tapahtuu joka päivä!
Isoon osaan treeneistä pääset mukaan jo peruskurssin aikana. Älä epäröi ottaa yhteyttä, jos sinulla on kysyttävää sopivista treeneistä tai treeniajoista. Tarkista esimerkiksi pyhien mahdollisesti muuttuneet treeniajat vuoron kohdalta tai facebookista! Lyhenteet:
MMA = vapaaottelu KB = potkunyrkkeily SW = lukkopaini MT = thainyrkkeily BJJ = brasilialainen jujutsu |
MAANANTAI
17.00-18.00 BJJ junnut [Marko Härkönen]
18.00-19.00 MT/KB kaikki [Lauri Suomela]
19.00-20.00 MMA pysty [Leif Stenius]
20.00-21.30 MMA peruskurssi [Leif Stenius]
18.00-19.00 MT/KB kaikki [Lauri Suomela]
19.00-20.00 MMA pysty [Leif Stenius]
20.00-21.30 MMA peruskurssi [Leif Stenius]
TIISTAI
08.00-10.00 KB/MT/MMA/SW kaikki [Leif Stenius]
17.00-18.00 BJJ [Marko Härkönen]
18.00-19.00 KB noviisit [Harri Viittala]
19.00-20.00 KB edistyneet [Leif Stenius]
20.00-21.30 KB peruskurssi [Leif Stenius]
17.00-18.00 BJJ [Marko Härkönen]
18.00-19.00 KB noviisit [Harri Viittala]
19.00-20.00 KB edistyneet [Leif Stenius]
20.00-21.30 KB peruskurssi [Leif Stenius]
KESKIVIIKKO
16.45-17.45 Varattu vuoro - sali ei käytettävissä [Markku Raappana]
18.00-19.00 SW kaikki [Marko Härkönen]
19.00-20.00 MMA paini [Saku Ronkainen]
20.00-21.30 MMA/BJJ/SW peruskurssi [Saku Ronkainen ja Juha Bergman]
18.00-19.00 SW kaikki [Marko Härkönen]
19.00-20.00 MMA paini [Saku Ronkainen]
20.00-21.30 MMA/BJJ/SW peruskurssi [Saku Ronkainen ja Juha Bergman]
TORSTAI
08.00-10.00 KB/MT/MMA/SW kaikki [Leif Stenius]
17.00-18.00 BJJ kaikki [Marko Härkönen]
18.00-19.00 KB noviisit [Lauri Suomela / Petra Hämälä]
19.00-20.00 KB edistyneet [Leif Stenius]
20.00-21.30 KB peruskurssi [Leif Stenius]
17.00-18.00 BJJ kaikki [Marko Härkönen]
18.00-19.00 KB noviisit [Lauri Suomela / Petra Hämälä]
19.00-20.00 KB edistyneet [Leif Stenius]
20.00-21.30 KB peruskurssi [Leif Stenius]
PERJANTAI
16.30-18.00 KB/MT/MMA käsitekniikka, kaikki [Leif Stenius]
18.00-19.30 SW kaikki [Marko Härkönen]
18.00-19.30 SW kaikki [Marko Härkönen]
LAUANTAI
10.00-11.30 SW/BJJ kaikki [Marko Härkönen]
11.30-13.00 BJJ/SW peruskurssi [Juha Bergman]
13.00-14.00 KB/MMA Kilparyhmä/suljetut treenit [Leif Stenius]
14.00-15.00 KB/MMA/MT Pystysparri [Leif Stenius]
11.30-13.00 BJJ/SW peruskurssi [Juha Bergman]
13.00-14.00 KB/MMA Kilparyhmä/suljetut treenit [Leif Stenius]
14.00-15.00 KB/MMA/MT Pystysparri [Leif Stenius]
SUNNUNTAI
12.00-13.00 BJJ junnut [Marko Härkönen]