HArjoitusajat 1.-18.12.

Epidemiatilanteen johdosta treeniaikoja harvennetaan niin että harjoitusryhmien koko voidaan pitää riittävän pienenä ja eri ryhmien väliset kontaktit saadaan minimoitua.
1.-18.12. harjoitukset pidetään seuraavasti:

MAANANTAI
18.00 – 19.30 MMA/KB-noviisit - pysty
20.00 – 21.30 MMA peruskurssi

TIISTAI
17.30 – 18.30 MMA/KB-noviisit - pysty
18.45 – 19.45 KB ylemmät
20.00 – 21.30 KB peruskurssi

​KESKIVIIKKO
18.00 – 19.30 MMA - matto
20.00 – 21.30 MMA peruskurssi

TORSTAI
17.30 – 18.30 MMA/KB-noviisit - pysty
18.45 – 19.45 KB ylemmät
20.00 – 21.30 KB peruskurssi

PERJANTAI
16.30 – 18.00 Pystytreenit, sovellettu
​
LAUANTAI
14.00 – 15.30 Pystytreenit, sovellettu

SUNNUNTAI
-

Noviisiryhmiin osallistuvat kelta- ja valkovöiset potkunyrkkeilijät. Ylempiin oranssit ja siitä ylemmät vyöt sekä kilparyhmän jäsenet.
​
Ethän jää harjoitusten jälkeen oleskelemaan salille ilman hyvää syytä. Lisäksi pyydämme huomioimaan pukeutumisessa mahdollisimman nopean vaatteiden vaihdon, jotta pukuhuone ei ruuhkaudu.