 Kickboxing Team järjestää NAISTEN ITSEPUOLUSTUSKURSSIN Oulussa. Kurssi toteutetaan helmikuussa maanantaisin klo. 16.30 – 18.00. Kurssipäivät ovat 4.2., 11.2., 18.2 ja 25.2. Alaikäraja osallistumiseen on 12 vuotta. Hinta 50€. KURSSIN SISÄLTÖ
- Uhkien ennakointi ja välttäminen. - Uhkatilanteisiin reagointi, rauhoittaminen ja tilanteesta poistuminen. - Hätävarjelulainsäädännön perusteet. - Eri tyyppiset hyökkäykset ja niihin reagointi. - Itsepuolustuksen perusteet ja irrottautumiset. Kuinka pienempi voi ”voittaa” isomman? - Voimankäyttö itsepuolustustilanteessa. - Psyykkinen ja fyysinen jälkihoito. ILMOITTAUTUMINEN Sähköpostitse osoitteeseen info@kickboxingteam.com. Kerro ilmoittautumisessa kurssilaisen nimi, ikä ja puhelinnumero. Varmistat paikkasi kurssilla maksamalla varausmaksun 10€ tilille Kickboxing Team ry FI58 5740 8920 0587 70. Tämä vähennetään kurssimaksusta. Varausmaksu palautetaan peruutustapauksessa lääkärintodistusta vastaan. Lopun kurssimaksusta voit suorittaa joko käteisellä ensimmäisen kurssipäivän yhteydessä tai maksamalla samalle tilille, josta esität kuitin paperilla tai kännykässä kurssin aloituksessa. KOULUTTAJA Kouluttajana toimii yli 30 vuoden kokemuksella Leif ”Lepa” Stenius. Kuuntele Leifin radiohaastattelu itsepuolustuskoulutuksista tästä: https://www.radiopooki.fi/ohjelmat/pookin-iltapaiva/a-173073 KOULUTUSPAIKKA KBT Fight Center Uusikatu 35 90100 Oulu LISÄTIEDOT Leif Stenius: leif.stenius@gmail.com / 0400 585 287  KUNTO - TAITO - ITSELUOTTAMUS
Kickboxing Team aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Kiimingissä tiistaina 5.2.2019. Kurssi kestää noin 2 kuukautta ja ikäraja on 12 vuotta. Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ilman kenkiä ja juomapullo. Peruskurssilla opit potkunyrkkeilyn perustekniikat ja kuntosi paranee vauhdilla! Kurssi antaa hyvät valmiudet harjoitteluun jatkoryhmässä. HARJOITUKSET TI 18.30 - 19.30 PE 17.00 – 18.00 Jokirannan koulu, Jaarantie 4 Kiiminki. OHJAAJA Antti ”Andy” Sariola - 3x Suomen mestari potkunyrkkeilyssä - Ammattilaisottelija - Koulutettu potkunyrkkeilyvalmentaja - KBT:n valmennustiimin jäsen YLEISTÄ Kurssin hinta on 120€ tai etuhinta 90€ (koululaiset, opiskelijat ja työttömät). Voit maksaa myös Smartum-seteleillä. Maksun voit suorittaa tilisiirrolla tai käteisellä treeneissä. Etkö pääse ensimmäisiin treeneihin? Ei huolta, peruskurssilla kaikkia tekniikoita kerrataan paljon ja mukaan pääsee kolmen viikon ajan. Kaksi ilmaista kokeilukertaa! Kickboxing Team on Pohjois-Suomen menestynein potkunyrkkeilyseura ja olemme menestyneet niin SM- kuin kansainväliselläkin tasolla. Kilpaileminen ei ole seurassa pakollista ja 90% harrastajistamme on mukana pelkästään kuntoilumielellä, mutta maailmanluokan valmennustieto takaa sinulle kehittymisen myös harrastajaryhmissä. Varmista paikkasi kurssilla ilmoittautumalla info@kickboxingteam.com tai tule suoraan paikalle! LISÄTIEDOT Antti Sariola info@kickboxingteam.com / 040-363 7210 |
OTA YHTEYTTÄ
|
uusikatu 35
90100 oulu finland |
0400585287 / LEIF "LEPA" STENIUS
KIIMINKI, TYRNÄVÄ, II
Yhteydenotot JA LISÄTIETOJA TÄÄLTÄ>> |
|
|
SEURAA MEITÄ |