SEURAAVA PERUSKURSSI ALKAA OULUSSA MA 14.1.2019 KLO 20.00
HarjoitusajatMaanantai 20.00 - 21.30
Keskiviikko 20.00 - 21.30 Vapaaottelun ja lukkopainin peruskurssi sisältää kahdet lajitreenit viikossa. Kurssi kestää noin 2 kuukautta. Kun kurssia on kestänyt 3 viikkoa kurssilaiset voivat käydä, ilman erillistä maksua, myös lukkopainiharjoituksissa lauantaisin klo 12.00 - 13.00 ja kuntopotkiksessa sunnuntaisin klo 16.30 – 17.30. |
Kurssin sisältöVapaaottelun ja lukkopainin peruskurssilla harjoitellaan turvallisesti molempien lajien perustekniikoita. Treeneihin sisältyy paljon tekinisiä perusharjoitteita (lyöntejä, potkuja ja torjuntoja), kuntoa kohottavia harjoituksia sekä painimisen perusteet. Treenaaminen on hauskaa ja mukavaa, eikä kovaa kontaktia tarvitse pelätä peruskursseilla. Kunnon kohoaminen on takuuvarmaa!
Peruskurssilta saat eväät harjoitella molempia lajeja jatkoryhmässä. |
Mukaan kurssille?Pääset mukaan kurssille tulemalla paikalle oikeaan aikaan, ennakkoilmoittautumista ei vaadita.
Kurssille pääsee mukaan ensimmäisten 2 viikon ajan, ei siis ole vakavaa jos et pääse osallistumaan ensimmäiselle tunnille. Treeneissä kerrataan paljon, etkä jää mistään paitsi. Tälle peruskurssille osallistuminen ei myöskään edellytä aiempaa kokemusta kamppailulajeista. Ikäraja kurssille on 12-vuotta. Tarvitset kurssille mukaan hyvän urheiluhengen lisäksi vain sisäliikuntavaatteet ja juomapullon. |
HinnatTreeneissä saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa!
120€ / 90€ (koululaiset, opiskelijat ja työttömät) Hinta sisältää KBTn kuluvan vuoden jäsenmaksun. Maksaa voit tilisiirrolla, käteisellä tai Smartum-saldolla. Katso maksuohjeet Harjoitusmaksut -sivulta tai kysy treeneissä! |
Kickboxing Team
Kickboxing Team on Oulun menestynein vapaaotteluseura. KBT:n ottelijat ovat saavuttaneet vapaaottelun Suomen mestaruuksia joka vuosi 2012 – 2017. Lisäksi ottelijamme ovat menestyneet hyvin ammattilaisotteluissa ja amatööritasolla niin kansallisesti kuin kansainvälisesti. Kilpailemme aktiivisesti myös lukkopainissa ja ottelijamme ovat menestyneet ADCC ja Nogi -kilpailuissa sekä kansallisissa kilpailuissa että SM-tasolla.
Kilpaileminen ei ole seurassa pakollista ja 90% harrastajistamme on mukana pelkästään kuntoilumielellä, mutta halutessasi voit edetä lajissa pitkälle. Maailmanluokan valmennustieto takaa kehittymisen myös harrastajaryhmissä.
Kilpaileminen ei ole seurassa pakollista ja 90% harrastajistamme on mukana pelkästään kuntoilumielellä, mutta halutessasi voit edetä lajissa pitkälle. Maailmanluokan valmennustieto takaa kehittymisen myös harrastajaryhmissä.
